Herzlich willkommen auf meiner Ernährungsberatungsseite. Du hast vermutlich einen Vortrag von mir gehört und hast spezielle Fragen und möchtest beispielsweise bei einer Ernährungsumstellung begleitet werden. Themenbereiche, bei denen ich häufig als Ernährungsberater unterstütze:

• Nachhaltiger Gewichtsverlust
• Umstieg auf pflanzenbasierte Ernährungsformen (vegetarisch & vegan)
• Umsetzung pflanzenbasierter Ernährung im Arbeitsalltag
• Erhalt und Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit mit veganer Ernährung
• Intermittierendes Fasten
• Entwicklung spezieller Rezepte zur gezielten Versorgung mit kritischen Mineralien und Vitaminen
• Beratung in Bezug auf Nahrungsergänzungsmittel

Wenn du also deine Ernährung umstellen willst und/oder spezielle ernährungsphysiologische Fragestellungen bearbeiten möchtest, buch ein Coaching bei mir.

Falls du in Köln oder Umgebung wohnst, können wir das Coaching in Person in meinen Räumlichkeiten durchführen. Falls du einen anderen Wohnort hast empfehle ich ein Coaching per Telefon oder Skype. 

Fertige gerne im Vorfeld der Beratung ein kurzes Ernährungsprotokoll an, in dem du zusammenfasst, was du im Ablauf von drei Tagen in der Regel isst und trinkst. Solltest du eventuelle Blutbilder haben, so kannst du mir diese auch gerne im Vorfeld zuschicken.